اضطرابات النوم
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
الأرق المزمن
الشكوى من قلة النوم دكتوري العزيز منذ أكثر من العشرين السنة أشكو من القلة النوم وأصبحت في هذه الأيام لا أنام مطلقا إلا بعد تناول حبوب من نوع ( اتيفان رقم 2 ) ثلاثة حبات جرعة واحدة…
السرنمة من قال أنها أفلام؟
الأفلام الليلية؟؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: أنا فتاة تعيش بين أسرة طبيعية وأعيش بين والديَّ وإخوتي السبعة وترتيبي هو السادسة .. ومستواي الدراسي متوسط .. أعاني من التحدث…
السرنمة والكلام أثناء النوم
أريد استشارة نفسية "" عاجلة "" السلام عليكم، تحية طيبة وبعد؛ أعاني من مشكلة تؤرقني كثيرا وهي أنني عند النوم يقال أنني أتحدث كثيرا وأنا نائم. وأحيانا لا يقتصر الموضوع على الكلام فقط…
الهروب إلى النوم
مشاكل عقلية أولا: إنني أنام كثيرا وبشكل مفرط ... وعند الاستيقاظ أشعر بدوار في التركيز, وأشعر بأنني أريد النوم بشكل دائم ( أكثر من 12 ساعة ) , ومخي في حالة خمول طوال اليوم.…
فرط النوم نفسي المنشأ؟ ربما!!
فرط النوم Always Sleepy, tired, stressful, Salamu Alykum, Sorry I do not have Arabic on my computer. Jazakum Allah Kher for your effort. My problem is that I always feel sleepy.…
قصر النوم وطول النوم!
عدم النوم؛ أنا شاب أتمتع بصحة جيدة والحمد الله ولا أشكو من أي أمراض مزمنة ولا يوجد سبب مقنع لدي في الوقت الحاضر يمكن أن يبرر لي قله النوم حيث أنني قد لا أنام في اليوم سوى 4-5 ساعات…