نفس اجتماعي: مشكلات العمل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
في البحث عن عمل: أنا والحاسوب وهواك...!
السلام عليكم حالياً أنا شابٌّ عمري ثلاث وعشرون سنة، متخرجٌ منذ سنتين. مجال دراستي يُفترض أنه جيد وجدًا، ودخله المالي ممتاز، وله مستقبلٌ أيضًا، وهو علوم الحاسوب. وحتى هذه اللحظة لم…
التحرش بالنساء في بيئة العمل!
السلام عليكم أنا أعلم أن الناس جميعًا يُظلمون، وأن الدنيا دار بلاء، وأن حقك تأخذه في الآخرة لا في الدنيا ... ولكني لم آخذ حقي مرةً واحدة؛ وبدون مبالغة، كل المواضيع الكبيرة في حياتي…
مدمنة عمل وتطوير وتدقيق وتقارير
مساء الخير أنا بنت 26 سنة أتمنى أن أجد عملاً جيداً، في مكان محترم أتعلم وأعمل فيه بسلام ...... ولكن الحقيقة أنني عانيت كثيراً في العمل خلال آخر 4 سنوات. بدأت في شركة كبيرة جداً…
زملة الاحتراق الوظيفي: هل العمل لأجل العمل؟
السلام عليكم أنا امرأة 25 سنة متزوجة وأعمل في شركة كبرى منذ ثلاث سنوات، وكان مساري المهني سريعاً جداً ووصلتُ إلى مكانة جيدة، وأصبحتُ مسؤولة عن فريق كبير وأحضر اجتماعات مهمة وأقدم…
فخ الخوف والمال من الهروب إلى الانتقال!
مساء الخير أنا محاسب 26 سنة منذ ثلاث سنوات أعمل في بنك معروف، وهذه أسوأ ثلاث سنوات في حياتي؛ لا أحب العمل ولا أحب الناس الذين فيه ولا طبيعته، ولا حتى فكرة أنني طوال الوقت أضحك على…
مستعجلة وعاطلة وضغوط الأهل هائلة!
السلام عليكم لقد تخرجتُ منذ أربع سنوات، وحرفياً لا أستطيع إيجاد عمل. كنتُ في البداية أتقدم لأي وظيفة تظهر أمامي لأكتسب خبرة فحسب، وبعد ذلك أعرف ماذا أريد، فوجدتُ أنني أتخبط؛ لذا…
جرح الكلمة في بيئة عمل قاسية
مساء الخير " كنتُ آمل أن تكون الوظيفة الجديدة داعمة ... لكن الصدمة كانت في قسوتها وسطحيتها. " أكتب هذا الآن في النادي الرياضي، محاولًا التخلص من إحباط مكبوت لم أعتد عليه. أنا…
الغربة مدرسة: فرصة جديدة للهندسة!!
مساء الخير شكرا لكم على الخدمة المتميزة، أنا أعيش خارج مصر منذ أربع سنوات. أنهيتُ دراستي للماجستير في الهندسة المدنية ( وهو تخصص كنت أكرهه ) بتقدير ممتاز. لم أدرس الماجستير إلا…
وظيفة بلا توصيف خير من لا توظيف!
ماذا أفعل؟ السلام عليكم، قد يبدو ما سأتحدث عنه بسيطًا، لكنه في الواقع مشكلة كبيرة بالنسبة لي. أعمل من المنزل وأتقاضى راتبي بالدولار الأمريكي. لكنني الآن أقوم بعملٍ بلا توصيف وظيفي.…
مديري السام اسأليه كلما لام!
صباح الخير أنا متابعة موقعكم من مدة سنين وذي أول مرة أرسل سؤال: محتارة جدا ومش عارفة أعمل إيه ... لسه متخرجة من قريب واشتغلت في بنك بقالي ٤ شهور بس مش حاسة إن ذا مكاني وحاسة أني…
الحرب على النقاب والأخذ بالأسباب! م. مستشار
الحرب على النقاب والأخذ بالأسباب! السلام عليكم يا مجانين، هذه أول مرة أعترف فيها بهذا صراحةً، لكنني أحتاج رأيًا حقيقيًا وصادقًا دون أن أشعر بأن من يعرفونني يحكمون عليّ. عمري ٢١…
مها ما عليها وما لها!!
مساء الخير سني 25 عامًا، أعمل منذ عامين في شركة دولية، والحمد لله، أتقاضى راتبًا مجزيًا. اشتريت سيارة منه ولم أدخر شيئًا آخر. أشعر بإرهاق شديد. في الوقت نفسه، أعول عائلتي التي أعيش…
زميلتي ومديري والشخصنة!
السلام عليكم ورحمة الله أنا مهندس شاب 25 سنة، أعمل في شركة كبيرة، ولدي مشكلة في الحقيقة لا أعرف كيف أصنفها ؟ أقر بأن مشاعري تجاه زميلتي في العمل متناقضة. أعجب ببساطتها وطيبة قلبها.…
بدلا من البكاء... فعل نقاط قوتك!
السلام عليكم أبكي بلا انقطاع منذ أيام، وأحتاج إلى التنفيس عما في قلبي. ( تم تعديل بعض الأسماء والتفاصيل لأن عائلتي تتابع هذا الموقع ) . عمري ٣٣ عامًا، مطلق، ومخطوب حاليًا. كنت…
حساسية وتردد وخوف من المواجهة
السلام عليكم لا أعرف ماذا أقول تحديدًا، لكنني دائمًا ما أجد صعوبة في التعبير عما في داخلي أو فهم مشاعر الآخرين. أشعر دائمًا بالحيرة. منذ صغري، لطالما واجهتُ مشاكل في كل ما أفعله.…
زميلتي وصاحب المكتب! هل الصمت جريمة؟
مساء الخير ربنا يسعدكم أنا محتارة جدا ووجدت هذا الموقع بالصدفة أعمل في مكتب يضم عددًا قليلًا جدًا من الموظفين، حوالي خمسة موظفين. اكتشفت مؤخرًا وجود علاقة ( سيئة ) بين إحدى زميلاتي…
الحرب على النقاب والأخذ بالأسباب!
السلام عليكم يا جماعة، هذه أول مرة أعترف فيها بهذا صراحةً، لكنني أحتاج رأيًا حقيقيًا وصادقًا دون أن أشعر بأن من يعرفونني يحكمون عليّ. عمري ٢١ عامًا، طالبة، ونشأت في عائلة محافظة…
لا يهم المدير ولا التقدير! عليك بالتطوير
مساء الخير هل كل شيء في الشركات سيء ؟ بعد عامين من المعاناة في العمل وبذل قصارى جهدي، وإنجاز العمل، وبذل جهد إضافي، اكتشفتُ أن مديري تلقى تقييمًا سلبيًا من الإدارة العليا ( هذا…
أفقد الحماس للعمل فما العمل؟
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أنا في بداية حياتي العملية وأشعر في بعض الأوقات أني أفقد الحماس للعمل مما يجعلني أمل بسرعة ولم يصبح لدي صبر على مشاكله كيف أستعيد حماسي مرة…
تصرفات المدير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نحن مجموعة من الأساتذة الثانويين نعاني من ضغوط نفسية شديدة بسببب ظروف العمل داخل المؤسسة بسبب تصرفات المدير نطلب منكم إسداء النصح مشكورين. 17/9/2025