ضعف الشخصية وصعوبة التعامل: أولا الاكتئاب!

السلام عليكم

تحية على الموقع الهادف، لديّ الكثير لأقوله، لكنني لا أستطيع تقبّل الحقيقة، وهي أنني لا أعرف كيف أتعامل مع الناس، وشخصيتي ليست جذابة إطلاقًا، بل مملة جدًا.
 
الحقيقة هي أن شخصيتي هادئة دائمًا، ولا أعرف كيف أطرح المواضيع على الناس. إذا كنتُ وحدي مع أي شخص، أشعر بتوتر شديد ولا أعرف ماذا أقول.
 
لديّ أصدقاء، لكنني لم أكن يومًا صديقة مقربة لأحد، ولم يأتِ أيٌّ من إخوتي أو أصدقائي إليّ بمفردهم ليخبروني بأي شيء عن حياتهم الشخصية.
حتى عمر، طوال حياتي، أخبرني يومًا أنه معجب بي أو حاول التحدث معي.
 
لا أحد يشعر بالراحة في التحدث معي لأني أجعله متوترًا. لا أعرف كيف أنظر في أعين الناس عندما أتحدث، وأنا دائمًا هادئة. لا أضحك بسهولة، ولا أعرف كيف أمزح بسهولة، ولا أعرف كيف أرد على من يزعجني بـ...." كلماتهم.
 
حتى لو رددت بردود سخيفة، فهذا يُظهر للشخص أنه لا يأخذ ما أقوله على محمل الجد.
يعاملني الجميع على أنني غبية وشخصيتي ضعيفة لأنني دائمًا ما ألتزم الصمت ولا أرد. في الواقع، أبكي كل يوم ليلًا بسبب هذا، على الرغم من أن الأشخاص في حياتي يدّعون حبهم لي، لكنني أشعر أنهم مجبرون عليّ لأنني لا أؤذيهم،
 
 وفي الوقت نفسه يعرفون كيف يفرضون شخصياتهم عليّ لأنني لا أعرف كيف أقول لا لأحد. أشعر بالفراغ الداخلي، والاكتئاب، لا أعرف كيف أعيش اللحظة، لا أعرف كيف أضحك من قلبي، ولا أعرف كيف أغضب وأتخذ موقفًا ضد ما يزعجني. كل ما أفعله هو أن أحتفظ به لنفسي وأبكي في الليل فقط.
  
 أشعر وكأنني لست قريبةً من أي شخص في حياتي....
 أنا وحيدة جدًا
 10/8/2025