جسدي منهك وعقلي ينهار!

مساء الخير
 
 دخلت هنا من جوجل أثناء البحث، فاجأني الموقع والجهود المبذولة فيه وصراحة قررت هنا أن أُطلق العنان لنفسي وأحكي لأن عقلي ينهار.... أشعر بالإرهاق طوال الوقت، لكنني لا أعتقد أنني أبذل جهدًا كافيًا لأشعر بهذا الإرهاق! جسدي مُنهك. لا أعرف كيف أعتني بنفسي، أو أدخر مالي، أو أهتم بالآخرين. لا أعرف إن كانت هذه مشكلة في تنظيم الوقت أم أنها مشكلة أكبر من ذلك.
 
 أذهب إلى العمل يومين، وأعمل من المنزل بقية الوقت. والدتي مريضة جدًا؛ أعضاؤها مُنهكة، وهي بحاجة فقط إلى عملية زرع، لكننا نوفر الوقت بالعلاج. والدي هو من يعتني بها معظم الوقت. في يوم أتناول الطعام في الخارج، وفي يوم أطبخ، وفي اليوم التالي تطبخ والدتي، وهكذا. والدي يُحضر الإفطار. قد أتمكن من تنظيف المنزل مرة أسبوعيًا أو مرة كل أسبوعين، حسب الحالة.
 
 أُراقب أي فواتير أدفعها وأُساعد ماليًا. أثناء عملي من المنزل، أكون معهم إذا احتاجوا أي شيء. إذا هناك طبيب أو دواء، أنا من يطلبه. "لا أعرف ماذا أفعل بعد العمل. أنا منهكة للغاية." أعمل من السرير. بالكاد أمسك هاتفي لفترة لأنني لا أستطيع الحركة أو النوم من الملل.
 
 في إجازتي، قد أخرج مع خطيبي يومًا، أو يقضي اليوم معنا. في اليوم التالي، أبقى في المنزل، أرى أصدقائي، أو أقضي مشاوير.
 
 أعاني من فقر الدم ونقص الفيتامينات، ولكن في خضم زحمة المرور، أنسى الاعتناء بنفسي. كما أن كثرة الفيتامينات تُفسد هرموناتي وتُسبب نمو الشعر، مما يُزعجني أكثر. أشعر أن فترة العلاج التي تبلغ ستة أشهر طويلة جدًا، ولا أستطيع الالتزام. من بين هذه الأمور، هناك مشاكل مالية، وشجارات بسبب الضغط النفسي الذي تُسببه والدتي، ومشاكل عائلية عامة.
 
 أنا منهكة جدًا ولا أريد إنفاق المال على العلاج مرة أخرى. جربتُ العلاج النفسي سابقًا، ونجح، لكن النتائج كانت بطيئة جدًا، وفي رأيي، لا تستحق التكلفة. أريد أخذ إجازة، لكن العمل كثير ولا أحد يعتني بي في العمل.
 
 أشعر أنني لا أستطيع تلبية احتياجاتي الإنسانية الأساسية.
 أي شيء بعد ذلك غير ضروري.
 29/8/2025