السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
منذ بداية العام الدراسي بدأت أن أنسى وعدم التركيز في الدروس والمذاكرة والإحساس بالغبا
وأهم من ذلك النسيان المستمر السريع.
7-1-2007
رد المستشار
الابن العزيز أهلا بك، ما تصفه يا بني قد يكونُ أعراض اكتئاب أو ربما عسر مزاج، فمن فضلك لا تتحمله في صمت طويلا لكي لا تندم بعد فوات الأوان وعليك أن تطلب من أهلك ضرورة عرضك على الطبيب النفسي، وأنا أقول ذلك لأن الاكتئاب يقلل من قدرة الإنسان على استخدام قدراته المعرفية الموجودة لديه، ومن بين هذه القدرات قدرته على التحصيل وعلى إدراك العلاقات بين المفاهيم المختلفة إضافة إلى التقليل من قدرته على التذكر.
ولكن الإنسان كثيرا ما لا يدرك أن ما يحدث له هو الاكتئاب لسبب بسيطٍ هو أن أعراض وخبرات الاكتئاب عادة ما تتداخل مع الخبرات النفسية العادية، وكثيرا ما يكون الفرق بينها وبين الخبرات العادية للبشر جميعا خاصة في بدايات الاكتئاب فرقا كميا أكثر من كونه فرقا في الخاصية، وبالتالي لا يدركه الإنسان خاصة مع نزوعنا إلى إنكار إصابتنا باضطرابٍ نفسي، ولذلك يمكننا أن نصف اكتئابك بأنه اكتئاب متلصص أي الذي يدخل حياتك دون أن تدري ويظل ينتشر في أفكارك ومشاعرك، ويحتل جوانبها إلى أن يملأها فشلا دون أن يقول لك إنه اكتئاب!
وأما في المراحل المتقدمة من المرض والتي يصبح الفرق فيها بين خبرة المريض ومشاعره المرضية وبين خبرات الشخص العادي الحياتية اليومية فرقا في الخاصية، للأسف عند الوصول إلى هذه المرحلة يكون الاكتئاب قد نال من مسيرة الشخص الحياتية ما نال، وتسبب في فشل متكررٍ له في عدة نواحٍ من نشاطاته الحياتية، وهنا تجيء المشكلة الكبرى حيث يصبح الشخص والمجتمع أيضا جاهزين لتفسير الأعراض الاكتئابية البادية على الشخص بأنها رد فعل طبيعي لفشله المتكرر!! (أي كيف لا يكون حزينا وهو راسب عدة مرات؟) ومعنى ذلك أننا لا نكتشف الاكتئاب في بدايته لأنه يتشابه ويتداخل مع مشاعرنا وأفكارنا، ولا يبدو انحرافه عنها كبيرا أو غريبا ما دمنا نميل من الأصل إلى إنكار المرض النفسي، ثم إننا بعد أن ينال منا الاكتئاب ما ينال ويؤثر بالفعل على حياتنا نجد ويجد الأفراد القريبون والبعيدون عنا أن حولنا وخلفنا الكثير من الفشل الذي يبرر اكتئابنا من وجهة نظرهم فيرون الاكتئاب وكأنه رد فعلٍ طبيعي!! وتنبع من هنا الفكرة الشيطانية التي تنتشر في المجتمعات العربية وغير العربية ومؤداها: ماذا سيفعل لك الطبيب النفسي؟
إذن عليك أن تتحرك بسرعة لكي لا تتطور لأمور فإن وجد الطبيب النفسي أن لديك اكتئابا أو عسر مزاج بالفعل فإن العلاج متيسر، وإن لم يجد فقد طمأنت نفسك واستفدت مما سيقوله لك، وعلى أي حال راجع الردود السابقة على صفحتنا استشارات مجانين تحت العناوين التالية:
اكتئاب حقيقي هذا هو
الإحباط والاكتئاب والعلاج المعرفي
المشكلة .....ربما اكتئاب
وأهلا بك دائما فتابعنا بالتطورات.