العادة والحزن والنحافة

خجل..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أسعد الله مساء من تطوع لمساعدتي..
أنا كما ذكرت أبلغ من العمر 17 عشر عاما، جيدة في علاقاتي، مجتهدة في دراستي إلا وأنه قبل سنة مارست العادة السرية، وأشعر بالاشمئزاز من نفسي على فعلي هذا، لما فيه من ذنوب وأضرار صحية، اجتهادي لم يعد كالسابق، لا زلت أحقق الدرجات الكاملة ولكنني لا أشعر بنفس التميز كالسابق، حتى تركيزي لم يعد كالسابق..

حاولت مرارا ترك هذه العادة وقد نجحت لعدة شهور، أنا لا أمارسها بتخيلات أو بشراهة، ولكنني أريد حقا تركها، انخفض وزني بشكل ملحوظ منذ مارستها، هل هي سبب في ذلك؟
أعلم كيفية ترك هذه العادة السيئة، بممارسة الهوايات والأنشطة الفكرية والبدنية، وعدم الجلوس وحيدة وبالتقرب إلى الله، أنا أحاول، وأتمنى أن أنجح.
لا أعلم سبب كتابتي لكم ولكنني لربما أجد لديكم ماغفلت عنه وماقد يساعدني بشكل أكبر في نيسيانها تماما وليس تركها فقط....

سؤال: هل من الممكن أن يعود تركيزي كما كان؟
شكرا على وقتكم.
01/11/2012