لا ليس فقط وسواس قهري !

هل ما لدي وسواس قهري؟

السلام عليكم تحياتي لموقع مجانين ولكل العاملين فيه وأثمن لكم جهودك الجبارة في مساعدة الآخرين والتخفيف من معاناتهم وآلامهم ؛
سوف أبدأ بطرح مشكلتي منذ أن كنت صغيراً حيث أعتقد أن المشكلة بدأت من هناك، كانت طفولتي طفولة عادية حالي حال الأطفال الآخرين ولم أعاني من أي مشكلة تذكر......، 

بعمر الحادي عشرة رأيت موقف تحرش جنسي لأحد أصدقائي من قبل أحد الوحوش البشرية، بعد هذا الموقف تولد عندي خوف شديد من أن يتم التحرش بي كما حدث لصديقي، بدأت أخشى من الآخرين كنت أفسر كل نظرة نحوي بأنها إشارة خطر، كنت أتجنب أن أبقى مع أحد في مكان لوحدنا خوفاً من أن أتعرض للتحرش.

الكل أدخلتهم في دائرة الشك ما عدى عائلتي فهي الملاذ الوحيد الذي كنت أشعر فيه بالأمان والطمأنينة (علما أن ترتيبي بين الأسرة كان الخامس بين ثمانية أخوة وثلاث أخوات) والعجيب أن صديقي الذي تم التحرش فيه لم يتعامل مع هذا الموقف بمثل معاملتي، وإنما استمر بممارسة حياته بشكل طبيعي!

وأما ما زاد الطين بله فهو انخراطي في العمل كوني كنت من أسرة متوسطة الحال وكانت الظروف المعيشية صعبة جداً في العراق لأن البلد كان تحت الحصار الاقتصادي الذي فرض عليه وكان يجب علي أن أعين والدي في العمل، فقد دخلت عالماً جديداً يسوده البالغون وتتعدد فيه الشخصيات والاتجاهات الأمر الذي زاد من خوفي من أن يتم التحرش بي، فأخذت بإهمال مظهري كإجراء احترازي لأنفر الآخرين عني، كانت أياماً صعبة جداً فقد كنت أبكي في الليل وحدي لأن هذا الهاجس المرعب كان يؤرقني ويؤذي قلبي الصغير، استمر هذا الهاجس يطاردني حتى عمر الخامسة عشر 

وأضيف إلى هذا الهاجس هاجس الخوف من المرض فلقد كنت دائماً أخشى من المرض وأفسر أي عارض ولو كان بسيطاً بأنه دليل على مرضي وعندما كنت أذهب إلى المشفى يقول لي الطبيب أنني لا أشكو من شيء، بعمر السادسة عشر تخلصت من هاجس التحرش ولكن بقى داخلي بعض الخوف الذي كان يجعلني أشعر أن الآخرين يراقبونني وينظرون لي نظرة جنسية لذلك كنت أتحاشى لبس الملابس الضيقة والتي أعتقد أنها ربما تكون مثيرة (كنت أحسد أصدقائي إذ لم تكن تسيطر عليهم هذه المخاوف وكانوا يعيشون حياتهم بشكل طبيعي يلبسون ما يشاؤون ويذهبون حيث يشاؤون دون خوف أو توجس وإلى الآن يخالجني هذا الشعور وأنا بعمر الثامنة والعشرين) 
هاجس المرض بقى يأتي حينا ويذهب حينا، بعمر الثامنة عشر أستطيع أن أقول أن هاجس المرض قد اضمحل وولى ولكن شعوري أنني مراقب من الناس وأنهم ينظرون إلي نظرة جنسية بقي لكن بشكل محدود لكن هذا الشعور كان رابضا بداخلي وأشعر به.

بعمر العشرين وعند دخولي الجامعة أصبحت أفكاري مشوشة وكان التردد يسيطر علي ويضرب بقوة فكنت مترددا هل أكمل كلية العلوم أم أذهب لكلية التربية، هذا التردد جعلني أتخلف سنة كاملة عن الدراسة الجامعية، السنة التي بعدها هذا التردد كان لا يزال يسيطر علي وذهبت سنة ثانية لم أذهب فيها إلى الجامعة وبعدها خفت همتي وسيطر علي التردد وأصابني الضعف والإحباط ولم أكمل الدراسة الجامعية.

بعمر الثالثة والعشرين اتجهت إلى العمل فوجدت فرصة عمل جيدة وعملت فيها، بعد سنتين من العمل الناجح بدأت أشعر أن العمل يسبب لي أضراراً صحية كون العمل كان يحتوي على لحام الحديد فقد كنت أعتقد أن أبخرة اللحام كانت تسبب لي المرض وكنت أشعر بألم أسفل بطني وبعد مراجعة عدة أطباء أكدوا لي أنني لا أشكو من شيء، كنت أتغيب كثيراً عن العمل لهذا السبب. 

عندما كنت لا أذهب إلى العمل تسيطر علي حالة من اليأس وأعزل نفسي عن المجتمع وأتخوف من مواجهة المجتمع معتقداً أنهم ينظرون لي نظرة دونية ويعتبرونني متكاسلاً بعدم ذهابي للعمل وجلوسي في المنزل، كنت أبقى جالسا في المنزل لمدة أسبوع، ومن ثم ازداد مكوثي في المنزل لمدة أسبوعين، وها أنا الآن قد أنهيت سنة كاملة بدون عمل، ............

جالس في المنزل التردد يسيطر علي والوساوس تنخر أفكاري، فكرت في فتح عدة مشاريع لكن التردد والخوف يمنعانني فأنا بطبيعتي أحسب ألف حساب لكل أمر أقدم عليه وأسعى للمثالية في عمل الأشياء وأدقق في الأمور غاية التدقيق لدرجة أن التفكير الزائد بالأمور يقعدني ويثبط همتي ويتعبني نفسياً لدرجة أني أصرف النظر عن هذا الأمر لكي أريح نفسي من التفكير فيه.

ازداد تفكيري بالأمور كثيراً في الأربع سنوات الأخيرة فأنا لا أفوت أمراً ولا موقفاً إلا وأفكر فيه ملياً وأضخمه وأجعل منه قضية كبيرة، ذهبت إلى أحد الأطباء النفسانيين وقد شخص حالتي وهو أنني أعاني من الوسواس القهري (مع العلم أن والدي أيضاً يعاني من الوسواس القهري) وصف لي علاجين هما Anafranil 25 وSertraline 50 mg وأوصاني أن أغير من طريقة تفكيري وأن أعقلن الأمور، لكني خائف من أنني إذا ما أخذت العلاج ربما يتسبب لي بآثار جانبية أو يغير من شخصيتي، أنا بطبيعتي حذر ومتردد وإلى الآن لم أجرؤ على تناول العلاج، الطبيب أكد لي أن العلاج ليست له آثاراً جانبية كبيرة لكن رغم هذا لا زلت متخوفاً من تناوله،

هذه قصتي باختصار
وأرجو منكم حضرتكم الأطباء والمستشارين أن تساعدوني فالله وحده يعلم ما أعانيه ولا أعرف ماذا أفعل.
1/8/2018