السلام عليكم
أنا فتاة عمري 15 سنة دائما كنت أشعر بالثقة الزائدة بنفسي ومع أصدقائي خاصة وذلك كان في عمر 12 حتى عمري هذا حتى تعرفت على إحدى أقاربي وهي فتاة عندها 16 عاما وكانت عندما تزورني دائما كنت أشعر بالغيرة منها واهتمام أفراد عائلتي بها.
وأيضا أشعر باْن ثقتي بنفسي اهتزت لدرجه كبيره جدا وأنها أفضل مني في كل شيء في مظهرها وفى لباقتها أثناء التحدث مع الآخرين وفى طريقتها للإطراء بالآخرين حتى إنني كنت أتهرب من الجلوس معها أو مع أفراد عائلتي في حين هي تكون معهم، ولكن شعوري يتحسن أكثر بكثير عندما تذهب من عندنا وترجع ثقتي بنفسي مع أصدقائي ولا يعود هذا الشعور باهتزاز الثقة بالنفس إلا عند زيارتها لنا مجددا.
أرجو الحل المناسب لهذه المشكلة لكي أتخلص من هذه الغيرة واهتزاز ثقتي بنفسي.
وشكرا
22/1/2006
رد المستشار
صديقتي
الغيرة واهتزاز ثقتك بنفسك مرتبطان ارتباطا وثيقا وتغذيان بعضهما البعض.
الحل يكمن في أن تنسى نفسك قليلا وتراجعي في ذهنك ما تفعل هذه الفتاة لكي تحظى بهذا الاهتمام من أفراد عائلتك.. لا بد وأنها تشعر هؤلاء الناس بالأهمية وتعطى لهم قدر لا بأس به من الاهتمام والانتباه أو أنها تقول ما يتمنون أو ما يريدون سماعه وتفعل ما يقرون أو يوافقون عليه ويثير إعجابهم... بالمقارنة، ما هي تصرفاتك وأفعالك وأقوالك، ما هو أسلوبك معهم ومع نفسك؟؟ ما هو أسلوبها مع نفسها؟؟
إن لباقتها تكمن في أنها تهتم بالآخر بدلا من الاهتمام بنفسها وبما قد يشعر الآخر تجاهها..اللباقة لا تحتاج إلا لهذا ولبعض الكلمات المؤدبة اللطيفة.. ما الذى يمنعك من هذا؟؟
إن إحساسك بعدم الراحة في الغالب يحدث لأنك تقارنين بينك وبينها مقارنة تجعلك في الوضع الأدنى وتضعها في الوضع الأعلى منك..ما الذى يمنعك من أن تكوني مثلها أو أفضل منها؟؟، وأخيرا وليس آخرا، في سنك الآن، من هي أكبر منك بسنة قد تفوقك كثيرا في الخبرة والمعلومات ولكن هذا لا يعنى أنه ليس بإمكانك اكتساب الخبرة والمعلومات الآن وليس هناك ما يمنعك من أن تتفوقي عليها ما عدا فكرتك عن نفسك وعن قدراتك...
اعلمي يا صديقتي أن قدراتك أكبر بكثير مما تعتقدين.. وهكذا الحال مع جميع الناس.. قدراتهم الحقيقية تفوق خيالهم، والحكيم هو من يعلم هذا ويسعى لاكتشاف هذه القدرات واختبارها بصفة مستمرة... اكتشفي المزيد من قدراتك..جربى أشياء جديدة وأسعى للبراعة فيها مع معرفة أن البراعة لا تأتى بدون التجربة والفشل والنجاح والتعلم من التجربة ثم المضي نحو النجاح أو نجاحات أخرى وأكبر.
وفقك الله وإيانا لما فيه الخير والصواب
واقرئي الروابط التالية:
تشعر بالغيرة
ريم والغيرة والثقة بالنفس
الغيرة التي تعدت حدود الوسواس والفصام!
صديقاتي والغيرة وحبي الإليكتروني!
للتخلص من الغيرة نصائح خبيرة
وأهلا وسهلا بك دائما على مجانين فتابعينا بأخبارك.