من علاقة لعلاقة جعلوني خائنة!

مساء الخير
 
أرجو مساعدتي، أنا بالفعل أفقد نفسي وأشخاصًا بسبب علاقة قديمة انتهت. الشخص الذي أحببته رحل تمامًا، وظننتُ أنني تجاوزتُ كل شيء. لكنني اكتشفتُ أنني لم أنسَ شيئًا سوى أنني لم أعد أحبه.
 
ظننتُ أن مرور السنين وحظري له، وعدم بحثي عنه، وعدم اهتمامي به حتى، يعني تجاوزًا للأمر. لكن عندما دخلتُ في علاقة أخرى ووقعتُ في حب الشخص الجديد، بدأ تأثير الآخر يظهر: غيرة مفرطة، وتعلق غير صحي، وشكٍّ فيه. أربط كل شيء بالعلاقة القديمة، وقد تركني الآخر.
 
يقول لي إنني بخير وأنني أفضل شخص عرفه، لكنه لا يريد الاستمرار. حاولتُ جاهدةً، لكنه غير راغب تمامًا. ذهبتُ إلى معالج نفسي بعد تلك العلاقة التي دمرتني، والآن أراجع مدرب حياة، لكنني لا أشعر بأي سلام.
 
أكره نفسي بشدة، وأكره الشخص الذي جعلني هكذا. أشعر تجاهه بالكثير من الاستياء والكراهية لدرجة أنني ظننت أنني نسيته. هناك أمر واحد... من بين الأشياء التي فعلها بي هو التآمر مع أخته.
 
رتبوا لي الحضور إلى مكان عملهم، وعاملوني ببرود، وهو أمر غير معتاد بالنسبة لي، رغم أننا كنا مخطوبين ونتوافق بشكل جيد. اكتشفت أنهم فعلوا ذلك ليوهموا الناس بأنني خائنة، وأنني أركض خلفه للاعتذار.
 
فعلوا ذلك لأنه أراد مقابلة إنسانة أخرى، ليستخدمني قصة مفجوعة "حبيبته السابقة" الخائنة، ويعيش هو مع الجديدة دور الضحية، لم أستطع نسيان ذلك أبدًا. لا أستطيع فهم كيف يمكن للناس أن يكونوا هكذا. كنا معًا لثلاث سنوات، وفعل بي هذا. وهذه مجرد حادثة واحدة من بين حوادث كثيرة.
 
الآن أنا شخص ضعيف، متشبث بشكل غير صحي، مشبوه، وغير آمن، رغم أن وظيفتي جيدة ومظهري جيد. أجد عيوبي فقط، وأركز عليها، وأشعر بالخجل. دائمًا ما ألوم نفسي على كل شيء؛ أعتقد أنه كان يجب أن أتصرف بشكل مختلف. أشعر بالندم باستمرار، وهذا يؤثر على علاقاتي بأصدقائي وعملي وكل شيء آخر. أنا في حيرة شديدة، أنا آسفة.
 
أحاول أن أتحدث كثيرًا، لكن لا أستطيع الاستمرار.
أحتاج إلى معالج نفسي موثوق، أين أذهب؟
29/11/2025