تصفح الاستشارات والردود
| الأسئلة المتكررة FAQ   | طلب استشارة | بحث مفصل | تصفح الاستشارات بالتصنيف

تعليقات الأعضاء

العنوان: تجربة شخصية
التعليق: أعجبني في رد الدكتور حديثه عن النموذج المقطعي، وقد جربت هذا شخصيا ونجح إلى حد كبير، بمعنى عندما أفصل عملي الحالي عن مشاعري السلبية أركز أكثر وأنتج أكثر، فعندما تأتيني مشاعر سلبية عند دراستي مثلا، أخاطب نفسي، إن سبب المشاعر السلبية ليس الدراسة نفسها وإنما شيء آخر في نفسي يجب تقويمه .
جرب هذا أخي وسيساعدك كثيرا.
وبالنجاح بامتحاناتك،
وادعوا الله أيضا أن يوفقني بامتحاناتي
أرسلت بواسطة: samal بتاريخ 06/02/2012 15:13:15
العنوان: تجربة شخصية(متابعة)
التعليق:
fiogf49gjkf0d
ولأوضح المعنى أكثر،
فمن خلال تجربتي الشخصية، كنت أعتقد أن علامتي بالامتحان هي تقييم لشخصيتي وهل هي جيدة أم لا، وبسبب تدني قيمتي لنفسي في السابق ،كان هذا ينعكس على الامتحان، فمع أني كنت أعلم المادة، إلا أن اللا وعي عندي كان ينكر علي هذا، لأنه كنت أعتقد أنه لو تفوقت لتحسنت حالتي النفسية، وكنت لا أؤمن بإمكانية هذا، فينعكس هذا على ورقة الامتحان.
وعند الفصل بين التفكير والمشاعر، أدركت أني كنت مخطئا إلى حد كبير !
أرسلت بواسطة: samal بتاريخ 06/02/2012 15:37:45
العنوان:
التعليق:
fiogf49gjkf0d
كان نفسي الرد يكون على جوانب اتذكرت في المشكلة لكن الرد للأسف كان على التعامل فقط في وقت الامتحان

يعني يا ليت كان الرد ازاي التغلب على الشعور المستمر بالنقص وخصوصا أن الشعور ده ليه ما يبرره وشكرا على الاهتمام من الدكتور المحترم ومن العضو المحترم اللي رد
أرسلت بواسطة: مش لاقي اسم بتاريخ 07/02/2012 22:37:52
العنوان:
التعليق:
fiogf49gjkf0d
أرسلت بواسطة: sudad Jawad بتاريخ 08/02/2012 00:34:37
العنوان: الشعور بالنقص
التعليق:
fiogf49gjkf0d
إن عقدة الشعور بالنقص مرحلية وتتعرض للتهميش مع الوقت و خوض تجارب ناجحة في الحياة.

أولاً عليك بزيادة اتصالاتك الاجتماعية وإن كنت تراها صعبة للغاية. لا بأس من استعمال مواقع إلكترونية أولاً وحضور ندوات علمية أو ترفيهية.
لا تتردد في ابداء رأيك ولا تبالي برد الآخرين حتى وإن كان سلبياً ولا تنفعل.
مع الوقت ستكتشف بأنك لست تحت الفحص المجهري عند تفاعلك مع الآخرين.
بعد الرجوع إلى البيت لا تراجع ما نطقت به وما سمعت. عليك فقط أن تتهيأ لمشوار اجتماعي آخر.
كل إنسان يحتاج إلى مراجعة ظروفه العاطفية والبحث عن شريكة حياته مستقبلاً فلا توصد الأبواب بوجهك ولا بوجه الآخرين.
التحصيل العلمي وظروف العمل مستقبلاً ستجبرك على التفاعل مع الآخرين شئت أم أبيت.
تذكر أن لكل سلوك ظروف تسبقه ونتائج تتبعه. عليك التركيز على النماذج الإيجابية للسلوك وهي تجاوزك لفكرة عقدة النقص ولا يتم ذلك إلا بتكرار آلتفاعل مع الآخرين.
أرسلت بواسطة: sudad jawad بتاريخ 08/02/2012 20:49:25
لإضافة تعليق يجب تسجيل الدخول أولاً أو الاشتراك إذا كنت غير مشترك

المواد والآراء المنشورة على هذا الموقع تعبر عن آراء أصحابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع - حقوق الطبع والنسخ محفوظة لموقع مجانين.كوم © Powered By GoOnWeb.Com