البراح
الجنس يقتلني ببطىء
سأحاول الإيجاز بقدر المستطاع، وعدم الإخلال بالمعنى العام واعذروني للإطالة إذا احتجت اليها. بدأت مشكلتي من سن صغيرة جداً في المراحل الأولى من الابتدائي تقريباً، أولها أن واحدة قريبتي عملت أفعال جنسية معايا ولما انقطعت علاقتي بها بدأت أتقرب من بنات قرايبي تانيين، وأعمل معهم نفس اللي هي عملته معايَ واستمر الموضوع ده حوالي سنة وبعدين قطعت علاقتي بيهم، لما عرفت إن اللي كنت بعمله معاهم حرام.
بدأت في العادة السرية ظنا مني أني كده طالما مش مع حد يبقى عادي. بدأت الخيالات الجنسية تبقى في دماغي علطول وكلها تقريباً خيالات تعذيب، واغتصاب وكنت مع الخيالات دي أمارس العادة سواء بطريقة سطحية أو بإدخال بعض الأشياء سواء من الأمام أو الخلف ومكنتش حتى أعرف موضوع البكارة.
فضلت كده زمن وبدأ الموضوع يزيد، وبقيت بعمل العادة أكثر والخيالات تزيد أكثر وبقت خيالات غريبة جداً (جنس ثلاثي، ومع بنات وحتى أني احتلمت بحيوانات) الموضوع بقى مقرف بشكل مش طبيعي وكل ده وأنا مشوفتش أفلام سكس أساساً بس دماغي دائماً شغالة في الحاجات دي، لحد ما شفت أفلام السكس في الثانوي وبقيت زائرة مستمرة في المواقع دي وازداد عندي الاكتئاب بشكل مش طبيعي.
أنا مش عايزة كده ومش حابة أبقى كده وبقيت بعد فترات طويلة جداً ساكتة ومبكلمش حد، وعلطول بعيط ووصلت للسن ده ومعنديش حياة اجتماعية ولا أصحاب عشان حاسة إن الناس كلها عارفة ولو عرفت حد وقربت منه ببقى عايزة أبعد عنه عشان أنا مش عايزة أبقى منافقة من بره يبان عليَّ البنت المحترمة وأنا مش كده وأبعد ما يكون عن ده.
تعبت جداً لدرجة بقى يجيلى "بانك أتاكس" وبابا وماما قرروا يودوني لدكتوره نفسية عشان يعرفوا أنا منطوية كده ليه، حكيت لها كل حاجة وهم عرفوا بموضوع العادة وعشت أبوخ مراحل حياتي وأخدت علاج دوائي وعلاج معرفي، ولكن بدون جدوى وأهلي قرروا يوقفوا العلاج الدوائي بسبب أعراضه الجانبية وقالوا لي أنت بس اللي تقدري تساعدي نفسك الدواء مش هيعملك حاجة.
بعد ما وقفوا العلاج رجعت أكثر من الأول بمرااااااحل.
بعد ما وصلت لمرحلة الأفلام الإباحية دخلت مواقع التعارف وعملت سكس فون كتير جداً، لحد ما قرفت من نفسي، وأنا مضطرة أسمع ألفاظ قمة في البذائة وملهاش أي علاقة بالإثارة عشان بس آخد اللي أنا عايزاه من اللي بكلمه، وحسيت أني عمالة أترمي من راجل لراجل حسيت بقرف من نفسي، وبعد كده بقيت حاسة إن لما بعمل العادة مش برتاح أبداً.
وصلت إني أعمل بالسبع والعشر مرات وفي منتهى العنف حتى توصل أني أعور نفسي ولدرجة أني أعيط وأنا بعملها بس مش قادرة أبطل. مش قادرة، ومش عارفة أبطل تفكير في الجنس وبقيت خايفة أنزل الشارع لأني كنت حاسة أني ممكن أروح مع أي واحد.
وصلت لدرجة أني بعذب نفسي عشان أبطل، ومن وأنا صغيرة وأنا بعمل كده (كنت بضرب نفسي بالحديد لحد إيدي ما تورم وقطعت حتة من إصبعي وبقطع في دراعي بالموس) أنا مش عارفة أعمل إيه، ومن كثر تفكيري في الجنس والخيالات الكثير ساعات مبمنمش ومش عارفة أركز في مذاكرتي..!
السنة اللي فاتت شلت مواد عشان مش لاقية وقت ولا جهد أذاكر من كتر ما بعمل العادة، والسنة دي الوضع تكرر ثاني وبل وأنه وإحنا في رمضان لا عارفة أذاكر والصوم ببوظه لو حتى قبل الفطار بساعه ببقى مش قادرة أمنع نفسي. وأني أبوظ الصوم ومبذاكرش، وفي دماغي الأفكار دي بجد والله أنا معنتش مستحملة نفسي وحاولت أنتحر بس فشلت.
حد يساعدني.
وآسفة جدا للإطالة
18/6/2016
رد المستشار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلا بك وأعانك الله على ما ابتلاك به. تصنف مشكلتك بإدمان الجنس وللتخلص منه عليك اتباع عدة خطوات، نعم يمكنك التخلص من معاناتك فلست وحدك من يعاني هذه الحالة المرضية. يجب أن تعلمي أن جزءً هاما من معاناتك هي طريقة تفكيرك بعدم قدرتك على التوقف، من اللحظة ابدئي بالتفكير بأنك قادرة على مقاومة إدمانك للجنس، وهي الخطوة الأولى والأهم، واستخدمي هذا المصطلح في تفكيرك ليكون واضحا لديك ما الذي تريدين تغييره.
الخطوة التالية في التعافي هي إجابتك على سؤال ما الذي يشبعه هذا الإدمان لك؟ للادمان وظيفة نفسية ينبغي تحديدها ليتم إشباعها بطريقة سوية بعيدا عن الإدمان. إدمان الجنس بدأ معك نتيجة حالة التحرش التي تعرضت لها من قريبتك ولكن استمرارك فيه بهذا الشكل يعني أنه يشبع لك أكثر من مجرد الحاجة الجنسية فما هي تلك الحاجة، تحتاجين للغوص داخل نفسك لتحديدها حيث أنه لم يعد مصدر متعة كما يفترض في السلوك الطبيعي.
من أضرار الإدمان تدمير مفهوم الذات ولهذا تحتاجين للتخلص من فكرة أنك قذرة أو منافقة استخدمي بدلا منها مريضة، نعم أنت مريضة وتحتاجين للمعالجة والمساعدة النفسية المتخصصة.
لا تركزي تفكيرك على نقطة ضعفك هذه مهما كان تأثيرها على حياتك وابحثي عن نقاط تميزك، سأساعدك بواحدة وهي توقفك عن الممارسة مع الصغيرات حرصا منك على تجنب الحرام، فأنت متدينة وغير أنانية وهي نقاط منيرة في شخصيتك، استمري في البحث، وبعد تحديدك لها انتقلي إلى نقطة تطويرها.
تحتاجين إلى تغيير روتين حياتك ليقل الوقت الذي يسمح لك بالشرود في خيالات الادمان أو ممارسته، وتحتاجين إلى انشطة بدنية تستهلك طاقتك ولا تكوني فيها وحدك، كما تحتاجين لجماعة دعم ومساندة ابحثي عنها.
يمكنك التخلص من مشكلتك إن أردت ذلك، وقد يستغرق هذا منك بعض الوقت والجهد ولكنه هدف يمكن تحقيقه "الخروج من دائرة الإدمان". ستحتاجين لمساعدة متخصصة في البداية ابحثي عنها ولا تعممي الخبرة السابقة على كل المختصين.