السلام علكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله، ثم أما بعد: فأسأل الله أن يغفر لنا ولكم، وأن يهدينا سبيل الرشاد، مشكلتي كالتالي: الحمد لله أنا شاب ملتزم منذ سنة تقريبًا ولله الحمد والمنة، كباقي الشباب الملتزمين.
في أيام التزامي الأولى كان الأمر عاديًّا إلى أن حدثت لي حادثة، وهي كالتالي: في أحد الأيام بعدما فرغت من صلاة الصبح، عدت لأنام قليلًا، وضعت رأسي على الوسادة، فبينما أنا كذلك وفي مرحلة بين النوم واليقظة، فجأةً... أُصبت بشللٍ كليٍّ، وأقول: شلل كلي بمعنى الكلمة، بحيث لم أستطع تحريك أصبع ولا حتى أن أحرك لساني.
استمر الأمر بضع ثوان فقط، ثم ارتخيت وعدت إلى حالتي الطبيعية، دهشت، وكانت هذه أول مرة يحدث لي مثل هذا الأمر، نسيت الأمر في ذلك اليوم، وفي الغد - وفي نفس الوقت بالضبط - حدث لي نفس الأمر, وبدأ الأمر يتكرر - يوميًّا - في البداية، وبعد ذلك، أصبح الأمر يحدث مرتين في الأسبوع، فمرة واحدة, فمرة كل أسبوعين، إلى أن أصبح الأمر يحدث - ربما - مرة في كل شهر.
المهم لم أبال بالأمر، ولكن المشكلة - الآن - هي مشكلة الضيق الشديد الرهيب، والوساوس، وقد بدأ الأمر - على ما أعتقد - حينما كنت أقرأ بعض الردود على شبهات الملحدين.
في البداية لم أبال، ولكن مع المدة، أصبحت الوساوس والتساؤلات لا تُقاوم، مع أنني أعرف أن شبهاتهم باطلة، وأنهم يخرفون، إلا أن الشيطان يريد أن يزين لي أقوالهم، وأنا على يقين - إن شاء الله - أن الله سيجعل لي مخرجًا، وإنما وضعت استفساري هنا، لعلي أجد عندكم بعض الأمور التي قد تريح خاطري، فكيف أستطيع تجاوز الأمر؟
وأنا أعلم أنكم قد تقولون لي: إن تلك الوساوس هي صريح الإيمان،
ولكني أريد أن أتجاوز الأمر، وكيف أقوي يقيني وإيماني بالله؟
07/09/2021
رد المستشار
موضوع الاستشارة: شلل النوم.
تعليق الموقع:
شلل النوم يحدث لسبب واحد وهو نشاط العقل في نسق النوم. كثير الملاحظة مع:
١ - الأرق
٢ - داء النوم الانتيابي
٣ - اضطراب كرب ما بعد الصدمة
٤ - القلق
النصيحة العام هو النوم المنتظم المستمر لمدة ٦ – ٨ ساعات وتجنب المنبهات والنشاط البدني ليلا .
نادراً ما يستمر شلل النوم لفترة طويلة ولكن هناك من يحتاج إلى مراجعة طبيب للحصول على علاج نفساني للقلق أو عقار مضاد للاكتئاب.
ما هو واضح في رسالتك أعراض القلق ومن الأفضل أن تراجع استشاري في الطب النفسي للعلاج.
واقرأ أيضًا:
شلل النوم
أعراض جسدية وشلل النوم ربما قلق واكتئاب م. مستشار
لا أعلم ما هي علتي : شلل النوم
هل هذا هو الجاثوم؟ نعم، شلل النوم
شلل النوم أو الجاثوم!