الفوبيا من المجتمع, والناس في الخليج..!؟
السلام عليكم أنا فتاة عمري 18 سنة، عشت في مجتمع خليجي وأنا لست من الخليج أنا من المغرب، مشكلتي أنني لست مرتاحة في هذا المجتمع ولا أعرف لماذا وأشعر أنني أضخم الأمر لكنني تعبت، مثلاً لو ذهبت إلى مشفى أو أي مكان عام ويكون فيه خليجيون أتضايق وأتوتر وأشعر بالحساسية منهم حتى لو قابلت من هم طيبون بالتعامل معي لكني لا أرتاح لهم..!
أتذكر عندما كنت صغيرة حدثت بعض المواقف معي وصرت أشعر بالنقص في شكلي أو أصلي. عندما أكون في مكان فيه أشخاص من جنسيات أخرى أشعر بالراحة وأكون طبيعية وأغلب الخليجيين غير مريحين. أنا لا أقصد أن أسيئ إليهم لكن الكثيرون يعانون من نفس مشكلتي.
هل بإمكانكم مساعدتي وإعطائي حل
لأنني لا أريد أن أعيش طوال حياتي في توتر وأعراض توتري: قلبي يدق، رجفة، ضيق..
20/3/2011
رد المستشار
أهلاً ومرحباً بك معنا في موقعنا مجانين وأسعد الله أوقاتك؛
صديقتي، من المعلوم أن المجتمع الخليجي له خصوصية وفيه من الصعوبات الاجتماعية مالا يوجد في مجتمع آخر، ولكن من الضروري أن أذكر لك ثلاثة أمور: الأول أن كل التجارب التي نتعرض لها تصقل شخصياتنا وتزيدنا مرونة وقدرة على التعامل مع الظروف مهما كانت صعبة، والثاني أن وجودك الآن في هذا المجتمع هو أمر واقع إما أن ترفضيه وتعيشي في أزمة مستمرة وفي قلق وتوتر يعطل سير حياتك وتمكينك لذاتك أو تقبليه وتحاولي التأقلم معه والاستفادة (لأقصى درجة) من التجربة والثالث أن الكويت من أفضل البلدان العربية من ناحية الاهتمام بتطوير الفرد وبتطوير الأسرة وتنمية المهارات الشخصية وقد يكون من توفيق الله عز وجل لك ومن حسن حظك وجودك في الكويت في فترة مهمة من فترات حياتك فيها تبدأ شخصيتك بالتبلور والتكوين..
ومادمت قد أرسلت واستشرت واستطعت تحليل حالتك بموضوعية فأنت إذاً قادرة على إيجاد الطرق المناسبة للتأقلم وسأقترح عليك بعضاً منها:
- ابحثي بعناية بين زميلاتك وستجدين بالتأكيد بعض الصديقات ممن تناسبك رؤيتها وتفكيرها وتربيتها، ركزي على أن تجعلي من مثل هؤلاء أصدقاء لك يغنونك عمن لا يمكنك التأقلم معهم.
- قوي علاقتك بأهلك واجعلي البيت ملاذاً وسكينة بحيث تستمتعي بوجودك في المنزل.
- اختاري لنفسك هوايات يمكنك ممارستها في المنزل ويمكنك من خلال الانترنت التعرف على الكثير من الهوايات المنزلية، فمن شأن ذلك أن يحقق لك قدراً كبيراً من المتعة.
في الكويت نشاطات رائعة لأناس منفتحين ولديهم آفاق رائعة ورؤية إسلامية متزنة وهم يقيمون مخيمات كشفية للشباب والشابات يمكنك التواصل معهم والاستفادة من نشاطاتهم، والأهم من كل ما ذكرت لك هو أن تحدثي نفسك بالحقيقة الموجودة دائماً وهي أن في كل مجتمع أناس صالحين يمكنك معاشرتهم والعيش معهم بسعادة بل والاستفادة منهم كما أنه يوجد أشخاص سيئين يسيئون للصورة العامة لهذا المجتمع. والعاقل ينظر بتوازن ويختار من يتعامل معهم بعناية..
أخيراً أضيفي إلى قائمة أصدقائك، أصدقاء لك في مجانين يسرهم أن يسمعوا أخبارك وأن يساعدوك في حال وجود حاجة للمساعدة..
اقرئي من فضلك ما كتب تحت تصنيف: نفسي اجتماعي: مشكلات الخليج..