لا تكاد تخلو السجون والمعتقلات الإسرائيلية من عشرات القصص والروايات المؤلمة القاسية، والحزينة المؤثرة المثيرة للشجون والأسى، لعددٍ كبيرٍ من الأسرى والمعتقلين العرب والفلسطينيين، الذين تغص بهم معتقلات العدو وسجونه، التي اعتقل فيها منذ تأسيس كيانه وحتى اليوم ما يزيد عن المليون ومائتي ألف عربيٍ وفلسطيني، شملت نساءً وأطفالاً وشيوخاً ورجالاً، وعجزةً اقرأ المزيد
الأحزاب دِينُها الكرسي، ولا دِينَ لِحِزْبٍ سِوَاه. والقَوْلُ بالأحزاب الدينية ضَحِكٌ على الذُّقُون، فَرَبْطُ الدين بأيِّ حِزْبٍ لا يتَوَافَقُ والواقع. فهَلْ وَجَدْتُم حِزْبًا دِينِيًّا عَبَّر عن الدين الذي يَدَّعِيه وهو في السلطة؟ إنَّ الكُرسِي يُجَرِّدُ الأحزاب من مُحتَوَاها، ويفرض إرادته عليها، ويَمْتَهِنُها ويَسْتَعْبِدُها، ويمنعها من التعبير العَمَلِي اقرأ المزيد
توضح ماري شميش Mary Schmich ذلك بقولها: "... القلق فعال مثل محاولة حل معادلة الجبر عن طريق مضغ العلكة." إلى جانب عدم كونه مفيدًا، يمكن أن يكون هذا النوع من القلق ضارًا بصحتك، وفقًا لـ WebMD: "القلق المزمن يمكن أن يؤثر على حياتك اليومية لدرجة أنه قد يتداخل مع شهيتك وعادات نمط حياتك وعلاقاتك ونومك وأدائك الوظيفي. يعاني الكثير من الناس الذين يقلقون بشكل مفرط من القلق لدرجة أنهم يبحثون عن الراحة في عادات نمط الحياة الضارة مثل الإفراط في تناول الطعام أو تدخين اقرأ المزيد
الشباب المُتَوَثِّب نحو المستقبل عليه أن يتَزَوَّد بالعلم، ويتَعَلَّم مهارات التعبير المادِّي عن الأفكار؛ فبِدُون هذه القدرة العلمية لن يُنجِزَ إرادته، ولن يُحَقِّق تَطَلُّعاتِه. فلا بُدَّ للعلم أن يكون قائدًا وفاعِلًا في حياة الشباب الطَّامِح إلى الأفضل والأقدر؛ فالمستقبل يصنعه العلم، والشباب الخالي من المعرفة العلمية، والمُجَرَّد من مهارات الابتكار والاختراع والإبداع الأصيل لا يستطيع أن يُقَدِّم خيًرا لِنَفْسِه ولِبِلادِه. الشباب الغير مُتَمَكِّن عِلمِيًّا يتحَوَّل إلى طاقة مُبِيدَة لوجوده الوطني، وعالَة على الآخرين، ويتحَقَّق استعماله لإنجاز اقرأ المزيد
هناك العديد من المراجعين لمراكز الطب النفسي يحملون تشخيصات طبنفسية مرتبكة وغامضة وإذا استثنيت العنوان فإن تفاصيل الحالة تتميز بميزة واحدة فقط وهي عدم وجود الأدلة على التشخيص في الملف. كذلك الحال مع العديد من البشر الذين لا تسهل صياغة حالتهم وتأزمهم المستمر مع المجتمع الذي يعيشون فيه. هناك من لا يقتنع بهويته الشخصية، وهناك المتطرف الذي يقدس البعض ولا يعير أهمية لوجود الآخرين. واخيراً هناك الإنسان الذي يودع الحياة مبكراً وتنسى الناس ذكراه في وقت مبكر. اقرأ المزيد
تحتفل الصين بمِئَوِيّة الحزب الشيوعي الصيني مُتبَاهِيَةً فَخُورةً بإنجازاتها التي سادَت بها الدنيا وامتلَكَت زِمَام قيادَتِها على مختلف المستويات، وتَغْمُرُها نَشْوَةُ النَّصْر العلمي والمعرفي والتكنولوجي، والقدرة على سَبْرِ أَغْوَارِ العصر والإمساك ببُوصْلَةِ مَسِيرَتِه الوَاعِدَة. وأَحْزَابُنا المُبَجَّلَة ما هي إنجازاتها؟ وبماذا يَحِقُّ لها أنْ تحتَفِل؟ أحزابنا القومية والدينية وغيرها، ماذا قدَّمَت؟ أَقْدَم الأحزاب التي لا تزال فاعلة في واقِعِنا هو حزب الإخوان المسلمين الذي يتحَرَّك فوق الأرض العربية منذ أكثر من تسعة عقود، فما هي إنجازاته؟ اقرأ المزيد
- المحتويات: 1. ما الذي يؤدي إلى الإفراط في التفكير؟ 2. هل يمكن اعتبار الإفراط في التفكير إدمانًا؟ 3. علامات الإدمان على الإفراط في التفكير. - الخلاصة. *** يعاني الكثير من الأفراد من الأفكار المتكررة التي تتسارع في أذهانهم بدءًا من عبارة "ماذا لو ...". ماذا لو لم أتمكن من التعامل مع كل ذلك؟ ماذا لو فشلت؟ ماذا لو لم أكن كافيًا؟ اقرأ المزيد
فاضَ نورٌ فَتوَلّانا العَماءُ وحِجابٌ يَتهاوَى وضِياءُ تاهَ نونٌ ثمَّ واوٌ ثمَّ راءُ وتَعالَت فتبَنَّاها السَّناءُ دينُ دُنيا دانَ ديْناً بهُراءٍ وبها الدينُ مِنْ ديْنٍ بَرَاءُ بمَتاعٍ دامَتْ الدّنيا وفيْها لطِباع الخَلقِ مَشْرُوعٌ هَباءُ غَرَّتِ الدُنيا خَليْقًا في هَواها ومَضى يَسْعى ويحْدوهُ الفَناءُ كلُّ نَفْسٍ دُونَ خَيْرٍ قدْ تَهاوَتْ في جَحيْمٍ وتَجافَتْها السَّماءُ اقرأ المزيد
2) لاحظ ما يحدث في اللحظة الحالية: عندما يذهب "ذهن حل المشكلات" إلى أقصى الحدود، فإنه يسعى دوما إلى الحصول على اليقين من خلال مستقبل غير مؤكد. فالأفكار التي تبدأ بعبارة "ماذا لو" تشير إلى سيناريوهات من الكوارث المحتملة مستقبلًا. هذا التركيز على المستقبل يشبه القيادة وعيناك ملتصقتان بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) لمسارك. قد يكون من المفيد اقرأ المزيد
الاضطراب الحصاري القهري والمعروف بالوسواس القهري باللغة العربية له مشاكله والْيَوْمَ يشير إليه الكثير بالأحرف الثلاثة للمصطلح اللاتيني OCD حتى ضمن العاملين في الصحة النفسية في العالم العربي. كان استحداث طيف الوسواس القهري خطوة لم تستند على أدلة علمية قاطعة، وقبل أسبوع أصدرت منظمة الصحة العالمية تصنيفها الجديد في التصنيف العالمي للأمراض ICD 11 تحت عنوان اقرأ المزيد
