أزمة منتصف العمر
لماذا لا يتحدث أحد عن أزمة منتصف العمر؟ 😅 عمري 28 عامًا، وقد أنفق والدي ثروة على تعليمي ولم يبخل عليّ بشيء. الحمد لله، لطالما قدمت لي والدتي الدعم العاطفي، وكنت متفوقة دراسيًا حتى تخرجت.
أنا عصبية المزاج للغاية. لا أستطيع البقاء في وظيفة واحدة لفترة طويلة؛ دائمًا ما أضطر للمغادرة بعد أي شجار لأنني أتحمل فظاظة المدراء حتى أنفجر غضبًا. عملت في العديد من الأماكن المرموقة، لكنها دائمًا ما تتحول إلى بيئات سامة لا تُطاق.
مشكلتي هي أنني كنت دائمًا أتبع توجيهات الآخرين أو أسير مع التيار في دراستي، إلى أن حان وقت اختيار الجامعة والمسار المهني. درست تخصصًا في الجامعة لا أحبه، وأشعر أنني عالقة فيه. إضافة إلى ذلك، الحمد لله، أنا متزوجة منذ أربع سنوات، ولم أرزق بأطفال بعد. أشعر وكأنني فاشلة.
أشعر بالعجز التام، ولا أعرف كيف أحقق أي شيء. أنا بحاجة ماسة لشيء ما، لكن يبدو أنني لا أستطيع إنجاب أطفال أو إيجاد وظيفة. أنا عاطلة عن العمل منذ عامين، وأرى جميع صديقاتي يكبرن ويتقدمن في حياتهن المهنية بينما أنا تائهة. لا أستطيع إيجاد وظيفة، ولا أستطيع إنجاب أطفال، وأشعر أنني عبء وخيبة أمل لوالديّ. أقسم بالله أنني مكتئبة للغاية.
أبكي كل يوم؛ تنهمر دموعي من تلقاء نفسها،
خاصة بعد الخروج مع صديقاتي اللواتي أنجبن أطفالاً، أو حصلن على ترقيات، أو سافرن، بينما أنا عالقة في مكاني.
29/4/2026
رد المستشار
شكراً على استعمالك الموقع.
لا تزالين في مقتبل العمر ولا توجد أزمة منتصف العمر في العقد الثالث من العمر.
هناك أزمة إنجاب أطفال وربما عليك مراجعة طبية إن لم تكوني فعلت ذلك. هذه الأيام يوجد أكثر من حل لمثل هذه المشكلة الطبية.
الأزمة الثانية تتعلق بالعمل وبعد عامين من البطالة لابد من تأهيل نفسك مجدداً والبحث عن عمل حتى وإن كان لا يتوازى مع تحصيلك الجامعية. العمل يساعد على بناء شبكة اجتماعية وهناك الحاجة أيضا أن تتعلمي من تجاربك السابقة واتباع إرشادات العمل بدون الدخول في شجار لا معنى له.
لا تتحدثين في استشارتك عن علاقتك بزوجك وهذا اختيارك. ليس هناك أفضل من دعم الزوج لزوجه.
وأخيراً تتحدثين عن الاكتئاب وربما هناك الحاجة إلى زيارة استشاري طب نفساني لتقييم الأعراض.
وفقك الله.
واقرئي أيضًا:
تأخر الإنجاب نعم للأمل لا للاكتئاب!
أنا وأهله! وتأخر الإنجاب!
عدم الإنجاب: كيفية التعايش؟!
الاكتئاب لتأخر الإنجاب
حلم الإنجاب... فلترضي بنعم الواقع