اسْتِحالاتُ اسْتَحَالَ !! (1) ما أنتِ ؟! ألفُ مُـحالَةٍ !! أنتِ اسْتِـحالاتُ اسْـتَحَـالْ !! ما أنتِ ما ألقاهُ بينَ يـديْكِ / في الدنـيا ! مُـحالْ !! ما عَـرْفُكِ العُـلْوِيُّ عَرْفٌ حتى يُقالْ ما وجْـهُكِ المَلَكيُّ حُسْنٌ أو جمالْ !! ما فيكِ شئٌ كالجـلالْ !! (2) أينَ المَـفَرُّ منَ المُـحالْ ؟! منْ مَـرَّةً عَـرَفَ المُـحالْ ؟ لمَّـا تَغَـنَّى واسْتَمـالْ "أنْ أنتَ أنتَ السيِّدُ الفرضُ المُنالْ ! اقرأ المزيد
مقدمة : هناك اهتمام متزايد في العقدين الأخيرين حول العلاقة بين الصحة النفسية واستخدام مواقع التواصل الاجتماعي. وعلى الرغم من أن الأبحاث وجدت ارتباطا بين زيادة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي في المراهقين والشباب وزيادة مشاكل الصحة النفسية لديهم, إلا أنه ليس من الواضح حتى الآن كيف يرتبط استخدام مواقع الترابط الاجتماعي بهذه المشاكل. تعريف الإدمان : الإدمان هو تكريس أو إخضاع الحياة الشخصية لعادة ما أو مادة ما, أو هو عدم قدرة الإنسان على الاستغناء عن شيء ما، بصرف النظر عن هذا الشيء اقرأ المزيد
ابْتَعِدِي ! يا ذاتَ الشَّفَتَيْنِ الثالجَتينِ ابْـتَعِـدي !! كيفَ أطيقُ الثَّلجَ وفي شَفتي طعمُ حبيبَتِيَ الوردي !! ليسَ زمانُ الثَّلْجِ الآنَ فَعُـدِّي قرنًا أو قرنينِ على...../ إصْبَعِـكِ المُحْـتَجِّ ! اقرأ المزيد
مفهوم اليقظة الواعية أو المعروف بمصطلحه اللاتيني Mindfulness من أكثر المصطلحات استعمالاً هذه الأيام في العلاج النفساني وفي الطب النفسي. هذا المفهوم يشكل حجر الأساس للعلاج الجدلي السلوكي Dialectical Behavioural Therapy الكثير الاستعمال في اضطرابات الشخصية الحدية، وكذلك في علاج القبول والالتزام (التعهد) Acceptance & Commitment الذي يتم تقديمه بصورة جمعية اقرأ المزيد
تـواريـتُ خـلـفَ الـزجـاج الـمُـعْـتِـمِ وقـلـبي نَـهْ نَـهَ بالـبُـكـاءِ فـالـحـكـمُ بـالإعْـدَامِ يُـمـيـتـُني وَيـرُدُ روحـي إلى الـسَـمَـاءِ وأضُـمُ صَـوْتـي لِـمُـعْـدِمـي لا شـيئَ يَـرجـو لـي بَـقـائـي اقرأ المزيد
في العادة، نُسلم لك أيها الطبيب أجسادَنا، لكي تتفحصها، فتُشخِّص عللَها وتنفحنا بالعلاج الناجع، فهل لك أن تُسلِمنا هذه المرة عقلَك وروحَك، فتسمع منَّا ما عساه يشخِّص عللَك، وربما ظفرت ببعض العلاج الناجع أيضاً؟. في هذا النص الصغير، سأرص جملة من الملاحظات التراكمية حيالك أنت أيها الطبيب، من جهة تكوينك النفسي والعلمي والمجتمعي، ومن جهة أنماط تفكيرك ومشاعرك وسلوكك. هذه الملاحظات هي خليط، فبعضها ينتمي لذخائري التراكمية الخاصة، وبعضها الآخر استقيتها من جملة من الأصدقاء الذين راكموا ملاحظات جديرة، و اقرأ المزيد
المِصْر: الحَدُّ في كل شيء، أو الحد في الأرض خاصةً، وتأتي بمعنى الحاجز بين الشيئين... ومصر: المدينة التي تتميَّز عَمَّا حولها من البوادي، وهي الوطن الذي يعيش فيه المِصْرِيُّون... ومَصَّروا المكان تمصيرًا: جعلوه مِصْرًا فتَمَصَّر... ويُفْهَمُ من ذلك أنها تعني المدينة المعاصرة ذات الملامح الحضارية المتميزة، والتَّمَدُّن والقوة والثقافة الواسعة... ووفقًا لهذا أنشأ الخليفة عمر بن الخطاب المِصران (البصرة والكوفة)، وهما الأَمْصَار، أي المدن الحضارية المعاصرة لزمانها. اقرأ المزيد
(1) إنْ كانَ منَ المُمْكِنِ / أنْ تَضَـعِي حمْلَـكِ هذا بينَ عيوني ؟! فَضَعيـهِ الآنْ ! فأنَّـا لا أضْمَنُ شيئًـا في النَّشْوَةِ أو في الأحزانْ ! وأنا لا أمْـلُكُ شيئًا ، أجملَ منْ هذا الآنْ ! فضَعيـهِ الآنْ إنْ كانَ منَ المُمكِـنِ / كوني بينَ عيوني ! قَـدْرَ الإمكانْ ! (2) إنْ كانَ منَ الممكـنِ / أنْ تلتَصِقي بحَشَاةِ عيوني أرجوكِ الْتَصِـقي ! لا تَخْشَيْ شيئًا لنْ تَقَـعِي فأنا منْ فَرْطِ الحبِّ أخافُ أفَتِّحُ كي لا تَقَعي منْ بينِ جُـفوني اقرأ المزيد
كثيرون ممن يتناولون تاريخ الإسلام، لا يفطنون لحقيقة أن الإسلام جاء مُنقذاً للعلم من جموده ومثوِّراً له من رقاده، كيف حدث هذا؟ وما الدليل عليه؟ أضع بين هذا النص الصغير جانباً من الجواب عن هذين السؤالين الكبيرين، مع التوسل بلغة عامة مناسبة لغير المتخصصين. لكي يحرك الإسلام العلم والفلسفة ويثورهما في قوالب تجديدية، صنع باقة جديدة من طرائق التفكير، مزوَّدة بذخائر هائلة من الأدوات الناجعة. سأتناول ست ذخائر فقط على عجل: اقرأ المزيد
الواقع السُلُوكِيِّ البشري لا يُسانِد ما يُسَمَّى "حوار الأديان"، فالأديان وُجِدَت على أن كلًّا منها يرى أنه الدين الأَقْوَم، ولا يُوجَد دين يَعْتَرِفُ بدين آخر غيره، ويَشُذُّ عن ذلك الإسلام الذي يعترف بديانات كِتَابِيًّة أخرى غيره (وهي لا تعترف به). الأديان تتقاتل ولا تتحاور، وتاريخها يُؤَكِّد ذلك ويَدْعَمُه بحوادث مَرِيرَة وقاسية، بل في الدين الواحد يتقاتل فيما بينهم المُنْتَمُون إليه، فأينما ذُكِرَ الدِّين حَضَر سفك الدماء!. فهل وجدتم دينًا يعترف بدينٍ غيره؟! وهل يمكنكم أن تأتوا بِمَثَل لعقيدة ما تعترف بغيرها وتتحاور معها اقرأ المزيد
