- كيف تؤثر الحروب والصراعات على الصحة النفسية للأفراد؟ يعاني جميع الأشخاص المتضررين من الحروب والصراعات تقريباً من ضائقة نفسية، ومعظمهم تتحسّن حالتهم بمرور الوقت، ومن بين الأشخاص الذين شهدوا حروباً أو نزاعات أخرى خلال العشر سنوات الماضية، أصيب واحد من كل خمسة (22٪) بالاكتئاب أو القلق أو اضطراب كرب ما بعد الصدمة (الرَّض النفساني) أو الاضطراب ثنائي القطب أو الفصام. اقرأ المزيد

الشعر تصوير بالكلمات لحالات ظاهرة وباطنة، والبعض يرى أنه "رسم بالكلمات"، والفرق بين التصوير والرسم واضح. ومع التقدم التقني ومهارات التقاط الصور الجامدة والحية، أصاب الشعر الانكماش والذبول، لتوفر الأدوات القادرة على التصوير أبرع من الكلمات. فما قيمة الوصف الكلامي أمام الصورة الملونة المكتملة الأبعاد، والتي تقدم الحدث بتفاصيله المكانية والزمانية، فالصورة المعاصرة ذات وقع وتأثير أقوى من أي كلام. ويبدو أن دور اقرأ المزيد

الميتفورمين وتعديلات نمط الحياة: الاستراتيجية الأكثر فعالية النقطة الرئيسية من المقال هي أن الميتفورمين بجرعة 750 ملغ يوميًا المدموج مع تعديلات نمط الحياة هو أكثر استراتيجيات العلاج فعالية لمكافحة زيادة الوزن الناجمة عن الأدوية المضادة للذهان. ومن الملاحظ أن الدواء سيبوترامين Sibutramine، وهو دواء شبيه بالثلاثي الحلقات، وُجد أنه أكثر فعالية من الميتفورمين، لكنه قد تم وقف استخدامه بالفعل في معظم الدول، بما في ذلك الولايات المتحدة، بسبب اقرأ المزيد

التعارض ليس من أجل التعارض وحسب، بل يجب أن يكون من أجل أهداف ومطالب وطنية إنسانية عادلة تخدم المصلحة العامة، وتؤكد الحقوق الوطنية وحماية المواطنين من الأضرار الناجمة عن الانحرافات السلوكية للكراسي ورموزها. المعارضة ليست سلوكا اعتباطيا وتفاعلا سلبيا، بل خطوة إيجابية نحو الأفضل، فالذي يعارض يجب أن تكون عنده خطوط واضحة، وأهداف صريحة تخدم الحاجات الإنسانية في البلاد. المعارضة ليست سلوكا عاطفيا انفعاليا انتقائيا وأنانيا، يطمح إلى النيل من الآخر وحرقه ومحق وجوده وما يشير إليه، إنها تفاعل وطني بنّاء اقرأ المزيد

الموجز مقال يتناول موضوع الغيرة والحسد والعلاج النفسي لهما. يبدأ المقال بتوضيح صعوبة تعريف الغيرة بدقة والارتباك في تحديد البعد العاطفي والفكري فيها. كما يشير إلى أن هذا الارتباك ليس مقتصرًا على الثقافة العربية والإسلامية بل يظهر أيضًا في الثقافات الإغريقية الكلاسيكية والرومانية. الغيرة تُعتبر عاطفة سلبية تتضمن ثلاثة أفراد: الشخص الذي يشعر بالغيرة، الشخص الذي يُغار منه، والشخص الذي يُفقد لصالح الشخص الذي يُغار منه. اقرأ المزيد

أسمج حكاية ونكتة انطلت على الناس عبر الأجيال المتواكبة، أن مجتمعاتنا ذات مكونات متنوعة تتسبب بتعويقها، وهي عقبة كأداء في طريق تطورها ورقيها. ومن المضحك أن الخطاب الإعلامي والرسمي يتمحور حول هذه الفرية المصطنعة، والمرسَّخة في الوعي الجمعي منذ بداية القرن العشرين. فهل وجدتم طرحا كهذا في المجتمعات المتقدمة؟ هل تساءلتم عن مكونات شعوبها وأعراق مجتمعاتها؟ اقرأ المزيد

الكبت Repression يتم تعريفه على عدم قدرة الفرد على استرجاع ذكريات مؤلمة أو عدم إدراكها معرفياً. هذه الذكريات قد تكون لرغبات مضطربة أو عواطف أو أفكار أو تجارب شخصية. تشمل العملية طرد الفكرة أو العاطفة وعدم السماح لها بالدخول إلى حيّز الوعي. يتم تصنيفه أحياناً إلى: • كبت أولي. هو عزل تجربة أو فكرة تم التعامل معها يوماً ما في حيّز الوعي. • كبت ثانوي. اقرأ المزيد

يشير التأمل الباطن إلى عملية فحص الأفكار والمشاعر والعمليات العقلية الخاصة بالفرد. إنها آلية حاسمة في علم النفس تسهل الوعي الذاتي، والتفكير الذاتي، والنمو الشخصي. التعريف ونظرة عامة التأمل الباطن هو فحص للأفكار والمشاعر الواعية للفرد. يتضمن توجيه الانتباه داخل النفس لفهم الحالات العاطفية والمعتقدات والدوافع الخاصة بالفرد. يمكن أن تؤدي هذه التقييمات الذاتية إلى رؤى أعمق عن الذات وتساهم في تنظيم العواطف واتخاذ قرارات أفضل. اقرأ المزيد

تعريف الدفاعات التفعيل Acting Out سلوك بدون تفكير ولا مبالاة بعاقبة السلوك. أي التعبير المباشر لأمنية أو رغبة خارج وعي الإنسان من أجل تجنب عاطفة لا يستطيع تحملها في الوعي. عن طريق هذا السلوك يرضي الفرد الرغبة أو النزوة أكثر من الحظر عليها. قد يكون التفعيل حادا أو مزمناً وعن طريق تكراره يحاول الفرد التخلص من حالة وجدانية لا يقوى عليها. الانتماء Affiliation يتعامل الفرد مع اقرأ المزيد

تعتبر الوظيفية من وجهة نظر تاريخية هامة في علم النفس وتبرز أهمية الغرض من العمليات العقلية والسلوك في التكيف مع البيئة. هذه نظرة عامة مفصلة عن الوظيفية، بما في ذلك تعريفها، والسياق التاريخي، والمبادئ الرئيسية، والشخصيات الرئيسية، والنقد، والأهمية المعاصرة. نظرة عامة الوظيفية هي منظور نظري في علم النفس يركز على وظائف العمليات العقلية والسلوك بدلاً من هيكلها. تسعى إلى فهم كيف تساعد العمليات العقلية للأفراد في التكيف اقرأ المزيد