الشعر بين القراءة والحفظ يشق طريقه ويعرف مقامه، ومعظم الشعر المعاصر للقراءة ولا يُقرأ، ولا تجد فيه ما يُحفظ إلا فيما ندر، أي تحول إلى صور مكتوبة تستدعي من المهتمين بها التمعن والتفكر والتأمل والتفاعل الإجباري، للوصول إلى فك رموز ما في قلب الكلمات والعبارات من رؤى وتصورات. اقرأ المزيد
تَـرْتيـبُ الأحْـداثْ! (1) إيَّـاكِ وَأنْ تنْسَيْ؛ تَـرْتيـبَ الأحْـداثْ! فُـهُـناكَ الكِـذْبُ هنـاكَ الكِـذْبُ/ جَـلِيٌّ لَـهَّـاثْ! وَهُـناكَ الحُـلْمُ الشائكُ حينَ الْـتـاثْ! وَهُـنالِـكَ.... أضْـغاثُ الأضْغـاثْ! وَهُـناكَ التـاريخُ الشاهِـدُ في المِـيْـراثْ! وَهْـوَ يُـوَرِّثُـنا الكِـذْبَ..... كَجِـيـناتٍ...؛ واحِـدَةِ الإحْـداثْ! لَـكِـنَّ الجِـيـنَ الأوَّلَ عـاثْ!! إيَّـاكِ وَأنْ تنْسَيْ؛ تَـرْتيـبَ الأحْـداثْ! (2) يا أكْـبَـرَ كاذِبَـةٍ؛ في الدنْـيـا؛ يا قَمَـرِي العَـثــَّــاثْ عاثَ الجِـيـنُ الأوَّلَ عـاثْ!! اقرأ المزيد
هذا الفصل يتناول قضية المكسرات من زاوية تأثيرها على واحدة من أهم مناطق الدماغ وهي الجزيرة والتي تتحكم بعواطف الإنسان واستقباله لمختلف الأحاسيس. يبدأ المقال في الحديث عن المكسرات ومن ثم يتطرق إلى الجوز وينتهي الحديث عن منطقة الجزيرة في الدماغ. المكسرات بأنواعها كثيرة الانتشار ويستهلكها الناس قبل وجبات الطعام، وأحيانا بين وجهات الطعام وتدخل كذلك في مختلف أطباق الطعام في الشرق والغرب على حد سواء. المثل الشائع هو أن الجيد في الحياة يأتي على شكل قطع صغيرة، وهذا بالضبط ينطبق على المكسرات بأنواعها اقرأ المزيد
ألفُ صـاحْ! (1) تَـتُـوهُ الحَقيـقَـةُ حتى؛ تَــجـيءَ الريـاحْ؛ بما لستَ تَـرْضَى؛ وَما لستَ أنتَ!! فلوْ أنتَ لسـتَ؛ أنـا ألفُ صـاحْ! وَقَـوْلُ الحَقيـقَـةِ دوْمًـا مُتاحْ! وَفي أسْوَأِ الأوضاعِ.../ .... شَرْعًا مُباحْ (2) فَـلا تَـستَكينـي وَلا تَطْمَئِنِّي؛ أنـا ألفُ صاحْ! فـلنْ تستطيعِي الربـاحْ! وَلا تَـتَـمَنِّي! اقرأ المزيد
يكثر البشر من استعمال مصطلح التعلق في جميع ميادين الحياة الاجتماعية والنفسانية والوظيفية. يتحدث الإنسان عن تعلقه بالوطن إن كان يعيش في وطنه أو تحتضنه بقعة من بقاع الأرض نشير إليها بالغربة. بعدها يتحدث الإنسان عن تعلقه بمكان عمله، وتراه يعاني الكثير عند الرحال إلى مكان عمل آخر. قائمة ما يمكن أن يتعلق به الإنسان لا نهاية لها ولا تشمل فقط الوطن والعمل والعائلة وإنما هناك من يكون شديد التعلق بكائنات حية متعددة مثل القطط والكلاب وحتى بلعبة يحملها في جيوب ملابسه. ظاهرة التعلق التي تلازم الإنسان طوال عمره مصدرها واحد فقط وهي الطفولة. اقرأ المزيد
نزعٌ أخيرٌ! (1) كَـأنَّـكِ مُـظْـلِـمَـةٌ/ في الصباحِ الأخِـيـرْ! إذَنْ ما تَـبَـقَّى؛ سِوَى أنْ يَموتَ الضَّمـيـرْ! وَلا شيءَ يبقَى؛ كسوءِ المَصِـيـرْ! لذلكَ شُكْري؛ جَـزيلٌ كثيرْ! (2) كَـأنَّـكِ مُـظْـلِـمَـةٌ/ في الصباحِ الأخِـيـرْ!! وَذلكَ نَـزْعي؛ وَنَـزْعي الأخـيـرْ!! إذا كنتِ/ مُظْـلِمَـةً في الصباحِ الأخيرْ اقرأ المزيد
مفهوم اليقظة العقلية والمعروف بمصطلحه اللاتيني Mindfulness من أكثر المصطلحات استعمالاً هذه الأيام في العلاج النفساني وفي الطب النفسي. هذا المفهوم يشكل حجر الأساس للعلاج الجدلي السلوكي Dialectical Behavioural Therapy الكثير الاستعمال في اضطرابات الشخصية الحدية، وكذلك في علاج القبول والالتزام (التعهد) Acceptance & Commitment الذي يتم تقديمه بصورة جمعية في مختلف الاضطرابات النفسية المزمنة. لذلك لابد من إلقاء نظرة موجزة على هذا المفهوم النفساني ومحاولة ربطه بالثقافة الشرقية الإسلامية أيضاً عند التعامل مع المراجعين في العالم العربي. اقرأ المزيد
رُبَّـما علَّ؛ رُبَّـما عَـلَّ تُـحِسِّيـنْ؛ ربما في أولياتِ الأربعِـيـنْ! أنَّ ما حَصَّـلْـتِ شيْـئًـا تعْـشَـقِـيـنْ أنَّ ما حَـصَّـلْـتِ أتعابَ السنينْ عِنْـدَها قولي وَغَنِّي؛ ما تُـحِـبِّـيـنْ! عِنْدَها قولي وَقولي؛ إنَّـما يُـؤْسِفُني أنْ عِـنْـدَهـا اقرأ المزيد
"أكلت يوم أكل الثور الأبيض" قصة هذا المثل معروفة، ويختصرها البيت الشعري التالي للمهلب بن أبي صفرة: "تأبى الرماح إذا اجتمعن تكسرا ... وإذا افترقن تكسرت آحادا" اقرأ المزيد
أحبك والله جدا! أحِـبُّـكِ ما زلتُ جِـدَّا وَيَـبْـدُو....؛ وَلا تسْتـحِقِّـيـنَ وَعْـدَا؛ بأني سأبْــقَى أحِـبُّـكِ جِـدًّا فَـجِـدَّا وَأجْـتـازُ حَـدًّا فَـحَـدَّا؛ وأبْــقَى؛ أكرر أبقى فَلا تسْـتَطِيعـيـنَ عَدَّا! ولا تسطيعين صدا ولا انشغالا وبعدا وأبقى أحبك حتى تُرَدِّين ردا وأبقى أحبك طولا وعرضا اقرأ المزيد
